CaracInstinct 3 – 45 mm, Solar
Características físicas y de rendimiento
LINTERNA LED
MATERIAL DE LA CAJAPolímero reforzado con fibra
MATERIAL DE LA CORREASilicona
MATERIAL DEL BISELPolímero reforzado con fibra/aluminio
MEMORIA/HISTORIAL128 MB
MÉTODO DE CARGACargador de enchufe exclusivo de Garmin
TIPO DE PANTALLAMonocroma, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria a nivel de píxeles (MIP)
Tamaño de la caja, Al. x L. x An.45 x 45 x 14.9 mm|Se adapta a muñecas de hasta 137-204 mm de circunferencia.
ACELERÓMETRO
BANDAS PARA RELOJ QUICKFIT™Sí (22 mm)
CLASIFICACIÓN DE RESISTENCIA AL AGUA10 ATM
Funciones del reloj
FECHA/HORA
HORARIO DE VERANO AUTOMÁTICO
HORARIO DEL AMANECER/ATARDECER
RELOJ DESPERTADOR
SINCRONIZACIÓN DE LA HORA CON EL GPS
Vigilancia de la salud
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™
PUNTUACIÓN DE SUEÑO E INSIGHTS
RECORDATORIOS DE RELAJACIÓN
RESUMEN DE SALUD
SALUD FEMENINASí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
SATURACIÓN DE OXÍGENO EN SANGRE MEDIANTE EL PULSIOXÍMETRO
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO)
SUEÑOSi (avanzado)
TEMPORIZADOR DE RESPIRACIÓN PARA RELAJARSE
TRABAJO DE RESPIRACIÓN
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA ANORMALSi (alto y bajo)
EDAD FISIOLÓGICA
ENTRENADOR DE SUEÑO
ESTRÉS DURANTE TODO EL DÍA
Sensores
GIROSCOPIO
GLONASS
GPS
MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE GARMIN ELEVATE™
TECNOLOGÍA SATIQ™
TERMÓMETRO
ACELERÓMETRO
ACLIMATACIÓN DEL OXÍMETRO DE PULSO
BRÚJULA
Funciones inteligentes diarias
CONNECT IQ™ (CARÁTULAS DE RELOJ DESCARGABLES, CAMPOS DE DATOS, WIDGETS Y APLICACIONES)
CONNECT IQ™ STORE EN EL DISPOSITIVO
CONTROL DE LA MÚSICA
CONTROL REMOTO VIRB®
FUNCIÓN ENCONTRAR MI RELOJ
GARMIN PAY™
LA CONFIGURACIÓN EN TIEMPO REAL SE SINCRONIZA CON GARMIN CONNECT™ PARA DISPOSITIVOS MÓVILES
NOTIFICACIONES INTELIGENTES
RESPUESTA DE TEXTO/RECHAZO DE LLAMADA TELEFÓNICA CON TEXTO (SOLO ANDROID™)
SE VINCULA CON LA APLICACIÓN GARMIN GOLF
TIEMPO
Compatible con Garmin Connect™ Mobile
Garmin Share
AHORRO DE ENERGÍA: RELOJ PERSONALIZABLE DE BAJO CONSUMO
BUSCAR MI TELÉFONO
CALENDARIO
COMPATIBILIDAD CON LA APLICACIÓN GARMIN MESSENGER
COMPATIBILIDAD CON SMARTPHONEiPhone®, Android™
Funciones de seguimiento y seguridad
LIVETRACK
ALERTA DE DETECCIÓN DE INCIDENTES EN EL TELÉFONO PARA WEARABLES
ASISTENCIA
COMPARTIR EVENTO EN VIVO
DETECCIÓN DE INCIDENTES DURANTE LAS ACTIVIDADES SELECCIONADAS
Funciones tácticas
COORDENADAS DE CUADRÍCULA DUAL
COORDENADAS DE CUADRÍCULA DUAL
Funciones de seguimiento en vivo de la actividad
ALERTAS DE INACTIVIDAD (SE MUESTRAN EN EL DISPOSITIVO TRAS UN PERIODO DE INACTIVIDAD; CAMINA UNOS MINUTOS PARA RESTABLECERLAS)
CALORÍAS QUEMADAS
CONTADOR DE PASOS
DISTANCIA VIAJADA
GARMIN CONNECT™ CHALLENGES APPSí (aplicación Connect IQ opcional)
MINUTOS DE INTENSIDAD
MOVE IQ™
OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA)
TRUEUP™
Equipo de fitness/Gimnasio
EJERCICIOS DE YOGA
ENTRENAMIENTOS HIIT
PERFILES DE ACTIVIDAD DE GIMNASIO DISPONIBLESFuerza, HIIT, Cardio, Elíptica de fuerza, Subida de Escaleras, Subida de Pisos, Ejercicios con ergómetro, Comba
CONTEO AUTOMÁTICO DE REPETICIONES
EJERCICIOS DE CARDIO
EJERCICIOS DE FUERZA
EJERCICIOS DE PILATES
Funciones de entrenamiento, planificación y análisis
ENFOQUE DE CARGA DE ENTRENAMIENTO
ENTRENAMIENTO POR INTERVALOS
ESTADO DE ENTRENAMIENTO
ESTADO DE ENTRENO UNIFICADO
ESTADO DE VFC
FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA AUTOMÁTICA
HISTORIAL DE ACTIVIDAD EN EL RELOJ
INFORME MATUTINO
MODOS DE ALIMENTACIÓN: AJUSTES DE BATERÍA PERSONALIZABLES DURANTE LA ACTIVIDAD
ORIENTACIÓN DEL TRAYECTO
PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES
PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES
PLANES DE ENTRENAMIENTO DESCARGABLES
PREDISPOSICIÓN PARA ENTRENAR
PROPORCIÓN DE CARGA
RITMO ADAPTADO A LA PENDIENTE
RITMO Y DISTANCIA DE CARRERA CON HRM
SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS
SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
TRAINING EFFECT
TRAINING EFFECT (ANAERÓBICO)
TRUEUP FISIO
VIRTUAL PARTNER
VIRTUAL RACER™
VO2 MÁXIMO (CARRERA)
VO2 MÁXIMO (TRAIL)
WIDGET/VISTAZO A LA CARRERA
ZONAS DE FRECUENCIA CARDIACA
Beneficios del entrenamiento
Multisport auto transition
% DE FRECUENCIA CARDIACA MÁXIMA
% FCR
ACLIMATACIÓN AL CALOR Y LA ALTITUD
ACTIVIDADES DE MULTIDEPORTE AUTOMÁTICO
ACTIVIDADES DE MULTIDEPORTE MANUAL
ALERTAS DE FRECUENCIA CARDIACA
ALERTAS DE VUELTA CONFIGURABLE
ALERTAS PERSONALIZABLES
ATAJOS DEL TECLADO
BENEFICIO PRINCIPAL (ETIQUETAS DE TRAINING EFFECT)
BIENESTARCaminar, Caminar en interiores, Pilates, Yoga
BLOQUEO TÁCTIL O DE BOTONES
CALORÍAS SEGÚN LA FRECUENCIA CARDIACA
CAMBIO DE PANTALLA AUTOMÁTICO
CARGA DE ENTRENO
DISTANCIA Y VELOCIDAD DEL GPS
Funciones de carrera
TIEMPO DE CONTACTO CON EL SUELO Y EQUILIBRIOSí (con accesorio compatible)
Potencia de carrera
CAMBIO AUTOMÁTICO DE LA INFORMACIÓN DE TRAYECTO DE LA CARRERA O ESCALADA
CARRERA AL AIRE LIBRECarrera, Carrera en pista exterior, Trail running, carreras de obstáculos
COMPATIBILIDAD CON EL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR)
CONDICIÓN DE RENDIMIENTO
DETECCIÓN DE CARRERA/CAMINAR/PARADA
DINÁMICA DE CARRERA
EJERCICIOS DE LA CARRERA
ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO™
LONGITUD DE LA ZANCADA (EN TIEMPO REAL)
OSCILACIÓN Y RATIO VERTICAL
PRONÓSTICO DE CARRERA
RITMO, DURACIÓN Y DISTANCIA BASADA EN GPS
Funciones de golf
SEGUIMIENTO DE ESTADÍSTICAS (BRAZADAS, PUTTS POR RONDA, GOLPES EN GREENS Y FAIRWAYS)
TARJETA DE PUNTUACIÓN DIGITAL
VISTA DE GREEN CON POSICIONAMIENTO MANUAL DE BANDERÍN
ACTUALIZACIONES AUTOMÁTICAS DE COURSEVIEW
CUENTAKILÓMETROS Y TEMPORIZADOR DE RONDAS
CUENTAKILÓMETROS Y TEMPORIZADOR DE RONDAS
DISTANCIA EN YARDAS A APROXIMACIÓN/DOGLEG
DISTANCIA EN YARDAS A D/C/T (DISTANCIA A LA ZONA DELANTERA, CENTRAL Y TRASERA DEL GREEN)
GARMIN AUTOSHOT™
INFORMACIÓN LEGAL DEL TORNEO
MIDE LA DISTANCIA DEL GOLPE (CALCULA LA DISTANCIA EXACTA DE LOS GOLPES DESDE CUALQUIER LUGAR DEL CAMPO)Manual
Funciones para actividades de ocio y al aire libre
NAVEGACIÓN PUNTO A PUNTO
NIEVE E INVIERNOEsquí, Snowboard, Snowboard de montaña, Esquí de fondo clásico, Esquí de fondo (modalidad patinador), Esquí de montaña, Patinaje sobre hielo, Raqueta de nieve
OTROS PERFILES DE ACTIVIDADJumpmaster, Táctica, Patinaje en línea
PERFIL DE ALTURA
PERFILES DE RECREACIÓN AL AIRE LIBRE DISPONIBLESHiking, Escalada en interiores, Escalada en bloque, Escalada, Caza, Equitación, Golf, Disc golf, Tiro con arco
PUNTO DE REFERENCIA
PUNTO INTERMEDIO PROYECTADO
TRACBACK®
VELOCIDAD VERTICAL
VISTA RÁPIDA DE MAREAS
XERO™ LOCATIONS
ACTIVIDAD GPS DE EXPEDICIÓN
CÁLCULO DE ÁREAS
COORDENADAS GPS
DEPORTES DE MOTORMotociclismo, Overlanding, Motorcrossing, Todoterreno, Moto de nieve
DEPORTES DE RAQUETATennis, Pickleball, Bádminton, Squash, Tenis de mesa, Pádel, Platform Tennis, Raquetbol
EN EL AGUA (SUPERFÍCIE)Paddle surf (SUP), Remo, Kayak, Surf, Kitesurf, Windsurf, Pesca, Navegación, Esquí acuático, Snorkel, Wakeboard, Wakesurf, Tubing, Aguas bravas
EN EL RINGBoxeo, Artes marciales mixtas
GRÁFICA DE ALTURA FUTURA
INDICADOR DE TENDENCIA BAROMÉTRICA
MULTIDEPORTETriatlón
INFORMACIÓN ASTRONÓMICA
MAREAS
Perfiles deportivosBaloncesto, Voleibol, Hockey sobre hierba, Hockey sobre hielo, Fútbol, Fútbol americano, Lacrosse, Rugby, Ultimate frisbi, Críquet, Sóftbol, Béisbol
MODO ULTRATRAC
Funciones de ciclismo
COMPETIR EN UNA ACTIVIDAD ANTERIOR
DINÁMICA DE CICLISMO AVANZADA
FTP (umbral de potencia funcional)
MTB GRIT & FLOW
PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLESCiclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX
SOPORTE DEL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR)
TRAYECTOS (COMPITA CON ACTIVIDADES ANTERIORES)
VUELTA EN BICICLETA Y POTENCIA MÁXIMA DE LA VUELTA (CON SENSOR DE POTENCIA)
Compatible con Vector™ y Rally™ (potenciómetros)
Compatible con Varia Vision™ (casco de visualización)
Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros)
ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META)
COMPATIBLE CON LAS LUCES DE VARIA™
Compatible con medidores de potencia (muestra datos de potencia de medidores de potencia ANT™ + Sport de terceros)
Funciones de natación
ALERTAS DE TIEMPO Y DISTANCIA
DESCANSO AUTOMÁTICO (SOLO PARA NATACIÓN EN PISCINA)
DETECCIÓN DEL TIPO DE BRAZADA (ESTILO LIBRE, BRAZADA DE ESPALDA, BRAZADA DE PECHO, MARIPOSA)
ENTRENAMIENTOS A NADO
FRECUENCIA CARDIACA CON HRM EXTERNO (TIEMPO REAL DURANTE LOS DESCANSOS, ESTADÍSTICAS DE INTERVALOS Y SESIONES DURANTE LOS DESCANSOS, Y DESCARGA DE FRECUENCIA CARDIACA AUTOMÁTICA TRAS LA ACTIVIDAD DE NATACIÓN)
INICIO DE CUENTA ATRÁS
MÉTRICAS DE NADO EN AGUAS ABIERTAS (DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS)
MÉTRICAS DE NATACIÓN EN PISCINA (LARGOS, DISTANCIA, RITMO, RECUENTO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS)
PERFILES DE NATACIÓN DISPONIBLESNatación en piscina, Natación en aguas abiertas
REGISTRO DE EJERCICIOS DE TÉCNICA
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA SUBMARINA
TIEMPO DE DESCANSO CON "REPETICIÓN ACTIVADA"
Funciones de Kid Tracking
DESAFÍOS TOE-TO-TOE™Sí (aplicación opcional Desafíos Toe-to-Toe™ de Connect IQ)
Conectividad
CONTROL DEL RODILLO DE ENTRENAMIENTO SMART
Funciones para motocicletas
PERFIL DE ALTURA
Funciones de buceo
MAREAS
Características de los deportes electrónicos
ACTIVIDAD DE ESPORTS
Funciones de entrenamiento en interiores
CARRERA EN INTERIORESCarrera en cinta, Carrera en pista interior, Carrera virtual
Funciones Gaming
ACTIVIDAD DE ESPORTS
COMPATIBLE CON LA APLICACIÓN GAMEON™
General
Peso52 g
Otros
MATERIAL DE LA CORREASilicona
COMPATIBLE CON LAS LUCES DE VARIA™
Tiempo de descanso básico (desde 0)
HidrataciónSí (en Garmin Connect™ y en el widget de Connect IQ™ opcional)
OSCILACIÓN Y RATIO VERTICAL
DINÁMICA DE CARRERA
ACTUALIZACIONES AUTOMÁTICAS DE COURSEVIEW
VUELTA EN BICICLETA Y POTENCIA MÁXIMA DE LA VUELTA (CON SENSOR DE POTENCIA)
ESTRATEGIAS DE RITMO DE PACEPRO™
ALERTAS DE TIEMPO/DISTANCIA (ACTIVA UNA ALARMA CUANDO ALCANZAS LA META)
INDICADOR DE TENDENCIA BAROMÉTRICA
SINCRONIZACIÓN DE LA HORA CON EL GPS
INFORMACIÓN LEGAL DEL TORNEO
Altímetro Barométrico
MÉTRICAS DE NADO EN AGUAS ABIERTAS (DISTANCIA, RITMO, CONTEO/VELOCIDAD DE BRAZADAS, CALORÍAS)
MATERIAL DE LOS LENTESPower Glass™
COMPETIR EN UNA ACTIVIDAD ANTERIOR
Info ProductoNegro con correa negra
GLONASS
ENTRENAMIENTOS A NADO
DISTANCIA EN YARDAS A APROXIMACIÓN/DOGLEG
Temporizador
INTERVALO MEJORADO (INCLUYE REPETICIONES ABIERTAS, PÁGINA DE DATOS DE INTERVALOS, PANTALLA DE DESCANSO Y DETECCIÓN AUTOMÁTICA)
GARMIN PAY™
CONDICIÓN DE RENDIMIENTO
TIPO DE PANTALLAMonocroma, visible a la luz del sol, transflectiva con memoria a nivel de píxeles (MIP)
CUENTAKILÓMETROS Y TEMPORIZADOR DE RONDAS
AUTO PAUSE®
Distancia a destino
ESTADO DE VFC
Volver al inicio
FRECUENCIA CARDIACA DIARIA EN REPOSO
Hora de finalización
DISTANCIA EN YARDAS A D/C/T (DISTANCIA A LA ZONA DELANTERA, CENTRAL Y TRASERA DEL GREEN)
XERO™ LOCATIONS
REGISTRO DE EJERCICIOS DE TÉCNICA
SUEÑOSi (avanzado)
SOPORTE DEL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR)
ConectividadBluetooth®, ANT+®
INICIO DE CUENTA ATRÁS
DETECCIÓN DE INCIDENTES DURANTE LAS ACTIVIDADES SELECCIONADAS
ENTRENAMIENTOS HIIT
COMPATIBILIDAD CON EL SENSOR DE VELOCIDAD Y CADENCIA (CON SENSOR)
SEGUIMIENTO DE ESTADÍSTICAS (BRAZADAS, PUTTS POR RONDA, GOLPES EN GREENS Y FAIRWAYS)
RITMO, DURACIÓN Y DISTANCIA BASADA EN GPS
MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™
NAVEGACIÓN PUNTO A PUNTO
Cronómetro
FECHA/HORA
CONTROL DE LA MÚSICA
GIROSCOPIO
Vuelta Manual
COMPARTIR EVENTO EN VIVO
TRAINING EFFECT (ANAERÓBICO)
TIEMPO DE RECUPERACIÓN
HISTORIAL DE ACTIVIDAD EN EL RELOJ
TEMPORIZADORES DE DESCANSO
PERFILES DE CICLISMO DISPONIBLESCiclismo, Ciclismo de carretera, Ciclismo de montaña, Ciclismo de grava, Ciclismo para ir a trabajar, Cicloturismo, Ciclismo eléctrico, Bicicleta eléctrica de montaña, Ciclismo en Interiores, Ciclocross, BMX
Frecuencia respiratoria (durante el ejercicio)Sí (con accesorio compatible)
CALENDARIO
SENSOR DE FRECUENCIA CARDIACA EN LA MUÑECA (CONSTANTE, A CADA SEGUNDO)
MATERIAL DE LA CORREASilicona
DINÁMICA DE CICLISMO AVANZADA
GPS
SESIONES DE ENTRENAMIENTO AVANZADAS
Umbral de lactatoSí (con accesorio compatible)
MEMORIA/HISTORIAL128 MB
Pisos Subidos
ATAJOS DEL TECLADO
Notificaciones de audio
EJERCICIOS DE FUERZA
Sendero de puntos en tiempo real
Sight N Go
MOVE IQ™
OBJETIVO AUTOMÁTICO (APRENDE TU NIVEL DE ACTIVIDAD Y ASIGNA UNA META DIARIA)
MONITOR DE FRECUENCIA CARDÍACA DE GARMIN ELEVATE™
Galileo
PERFILES DE ACTIVIDAD PERSONALIZABLES
HORARIO DEL AMANECER/ATARDECER
PÁGINAS DE DATOS PERSONALIZABLES
PUNTO INTERMEDIO PROYECTADO
Codigo: 010-02934